Бодибилдинг и секс

бодибилдинг и секс

А теперь поговорим о вещах довольно пикантных – о том, чем на самом деле является секс для любого бодибилдера.

Самое интересное, что в профессиональных кругах бодибилдеров темы секса как-то непринято обсуждать. И объясняется это не пуританскими нравами, царящими в качалках или в магазинах со спортивным питанием, а тем, что все, кто приобретает мышечный объем за счет стероидов и прочей «химии» за пару лет просто теряют способность к занятиям сексом. И происходит это из-за полной потери эрекции, вызванной общими изменениями в физиологии, вызванными тем, что организм бодибилдера уже не в состоянии вырабатывать какие-либо гормоны.

Те же, кто качается исключительно на животном, растительном или спортивном белке, считают, что занятия сексом (которые, к слову сказать, даются им без малейших проблем), приводят к уменьшению в организме процентного соотношения не только аминокислот и гормонов, но и лишают его белка, столь нужного для строительства мышц. Потому они предпочитают отказываться от секса на долгие месяцы, считая, что тем самым смогут добиться более значительных результатов, чем те, кто занимается сексом хотя бы 1-2 раза в неделю.

спорт и сексИ вдруг оказывается, что и секс может быть прекрасным средством для роста мышечной массы. Мало того, при правильном его использовании, стремительный набор мышечной массы ускорится на столько, что буквально ошеломит вас. А разработали данный метод в Канаде, где изначально его применяли не для тренировки тяжелоатлетов или олимпийских силовиков, а военно-морского спецназа. Уже потом, перестав быть «государственной тайной», вначале распространившись по военным тренированным базам, а уже потом перейдя в качалки.

Суть же его заключается в том, что теперь вы можете заниматься сексом практически каждый день. Но – и мы просим обратить на это особое внимание! – в более чем непривычном режиме. Теперь секс переноситься на вторую часть дня, а точнее – на время перед самым отходом ко сну. Занимаясь им, вы можете делать что и сколько угодно, за одним исключением – вы не даете себе право на оргазм. Ведь именно отсутствие у вас оргазма и творит чудеса.

Благодаря ему в вашем теле происходит самый настоящий гормональный взрыв, справиться с которым без посторонней помощи организм способен только за 48-72 часа. Потому если на следующий день вы отправитесь на тренировку, все нерастраченные гормоны ваше тело отправит на строительство мышц, снимая тем самым не только физическое, но и эмоциональное напряжение.

Эффект от подобных тренировок не может не поражать – рост силы увеличивается почти на 28-35%, а прирост мышечной массы опережает обычные показатели на 45-60%.

Но есть и одна хитрость. Согласно графику, разработанному канадскими военными физиологами, придумавшими данную систему, использовать прерванный половой акт для улучшения показателей во время тренировок следует всего 4 раз в неделю. Условно: понедельник, вторник, среда, четверг. В пятницу нужно довести себя до оргазма, а в субботу и воскресенье сделать перерыв в сексе, чтобы вернуться к занятиям им только в понедельник.

Сплит-программа в этом случае строится по следующему принципу:
Понедельник – работа с легкими весами.
Вторник – работа со средними весами.
Среда, четверг, пятница – работа с тяжелыми весами и супер-нагрузки.
Суббота, воскресенье – отдых и восстановление за счет массажа, сауны, еды с повышенным содержанием белка и углевода, сна. Что касается еды, то в эти два дня вы запросто можете увеличить энергетическую ценность своего рациона примерно на 1000-1200 килокалорий.

спорт и сексСамое интересное, что данная методика не только работает (а она уже давно опробована в качалках Америки, Европы и нашей страны), но и не несет ни малейшего вреда организму. Мало того, она является отличным средством для омоложения всей половой системы, если речь идет о бодибилдера в возрасте за 40 лет, а так же является прекрасным лекарством от слабой эрекции и преждевременной эякуляции. Так что попробуйте, возможно, она подойдет и вам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Fighting.su
Добавить комментарий