Главный секрет успеха – изменения подхода к потреблению углеводов
Как только вы начнете изменять энергетическую ценность своего питания в сторону повышения, так как без этого к занятиям по бодибилдингу вам будет не приступить, вы столкнетесь с самой
Fighting.su
Все о потреблении белка для бодибилдеров-вегетарианцев
Начнем с того, что белка, который вы потребляете в течение дня, вам не хватает, несмотря на то, что номинально в вашем рационе его достаточно, организм не в состоянии
Fighting.su
10 проблем, с которыми сталкивается любой бодибилдер-вегетарианец
Не смотря на заявления многих «авторитетных экспертов» о том, что бодибилдинг и вегетарианство не совместимы, мы все же не сомневаемся в том, что одно не может мешать другому,
Fighting.su